「青ヒゲ」の解消法を解説

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こういった悩み抱えていませんか?

青ヒゲを治して清潔感をUPしたい...

色白だから青ヒゲが目立って辛い...

夕方になるとヒゲが気になる...

本記事では、多くの男性が悩む「青ヒゲ」の解消法を解説します。
先に結論を伝えると、青ヒゲの根本的な解決法は『医療脱毛』だけです。
記事後半では、おすすめのメンズ医療脱毛を紹介しているので、すぐ確認したい人は以下のボタンからどうぞ。

間違った対処で悪化することもあるので、正しい知識で最短でツルモテ肌を手に入れましょう!

目次

青ヒゲの原因は?自分だけ不潔に見えてしまうのはなぜ?

青ヒゲは毛穴の奥に潜むヒゲが原因

青ヒゲとは、毛穴の奥に残った毛が皮膚から透けて見える現象です。
ヒゲ剃りでは皮膚の表面にあるヒゲのみしか処理できず、青ヒゲを解消することができません。

男性ホルモンやストレスで目立つ

青ヒゲは、ヒゲが濃い人ほど目立ちます。ヒゲが濃くなる原因は、ホルモンバランスです。
過度なストレスや喫煙、不規則な生活習慣でホルモンバランスが乱れると、ヒゲが濃くなってしまいます。

色白・皮膚が薄い人は特に目立つ

ヒゲの濃さだけでなく、肌質も大きな要因です。
肌が白いほど青色が目立つため、色白の人は特に清潔感が無い印象になってしまいます。

【注意!】青ヒゲのNGな対処法|悪化の原因になります

カミソリでの深剃りは肌荒れの原因

青ヒゲは、誤った方法で対策すると症状が悪化します。最もNGなのは、カミソリによる深剃りです。
青ヒゲは髭剃りでは解消できず、肌を傷つけて肌荒れを招いてしまうだけなので、絶対にやめましょう。

毛抜きで抜くのは「埋没毛」のリスク

毛抜きで抜いたとしても、発毛の元になる”毛母細胞”はなくならず、ヒゲは生え続けてしまいます。
また、毛の生え方が変わって皮膚に埋まることで、よりヒゲが濃く見える「埋没毛」のリスクがあります。
このように、間違った対処を行うと、むしろ症状を悪化させてしまう場合があるので注意が必要です。

青ヒゲの効果的な対処法3選

1蒸しタオルを使用したヒゲ剃り

蒸しタオルでヒゲを温めることで毛が柔らかくなるため、根元まで剃ることができ、肌へのダメージも抑えられます。
蒸しタオルは、タオルを濡らして絞り、電子レンジで1分間加熱すれば完成です。
ただ、皮膚の表面のヒゲを処理するだけなので、根本的な青ヒゲ解消にはつながりません。

2食事や睡眠でホルモンバランスを調整

青ヒゲの原因であるホルモンバランスの乱れは、栄養のある食事や十分な睡眠で改善できます。
おすすめの食べ物は、大豆・豆腐。一方で、控えたほうが良いのは肉類やニンニクです。
食生活が偏っている場合は、この機会に見直すことで、長期的な目線で青ヒゲ解消につなげることができます。

3化粧品で青ヒゲを隠す

ファンデーションやコンシーラーを使うことで、自然に青ヒゲを隠すことができます。
手軽で肌へのダメージも少ないですが、一時的に隠すだけで、青ヒゲを”治す”ことは出来ません

青ヒゲの根本的な解決は脱毛しかない

上で紹介した方法は一時的なもので、青ヒゲを完全になくすのであれば、『医療脱毛』しかありません。
脱毛には以下のようなメリットもあります。

  1. ヒゲ剃りの時間/お金を節約できる
  2. 価格競争が激しく、1万円程度で可能
  3. 痛み対策も進化していて安心

青ヒゲの悩みは、脱毛で全て解消することが可能です。

失敗しないための3箇条

1「医療脱毛」 or 「サロン脱毛」

脱毛は「医療脱毛」と「サロン脱毛」に分かれており、おすすめは「医療脱毛」です。
「医療脱毛」は永久脱毛が可能ですが、「サロン脱毛」ではできないためです。

医療脱毛

サロン脱毛

脱毛方法

レーザー脱毛

光脱毛

効果

永久脱毛(※1)

抑毛・減毛

完了までの期間

半年~2年

2~3年

総額平均
(ヒゲ脱毛5回)

36,463円(※2)

59,154円(※3)

運営元

医療機関
(クリニック)

民間企業

技術者

医療資格保有者のみ

無資格でも可能

(※1)FDA(アメリカ食品医薬品局) によると、永久脱毛は『一定の脱毛施術を行った後に再発毛する本数が、長期間において減少し、その状態が長期間に渡って維持されること』であり、二度と毛が生えないというわけではありません。
(※2)当サイト提携クリニック8社の平均(1回あたりの金額×5)
(※3)当サイト提携クリニック3社の平均(1回あたりの金額×5)

2基本は価格が安いところを選ぶ

メンズ脱毛は、基本的に価格が安いところを選べばOKです。
価格と効果・サービスは比例しないので、医療脱毛であれば安いところを選択して問題ありません。
ヒゲ脱毛の相場3~4万円(5回)よりも安いクリニックを選択するのがおすすめ。

3痛み対策を重視しているところを選ぶ

痛み対策は、「麻酔が無料かどうか」を比較しましょう。麻酔無料であれば、痛みが苦手ない人も安心です。
一般的には麻酔は有料ですが、痛み対策を徹底しているクリニックは、麻酔無料のサービスがあります。

【まとめ】メンズ脱毛の選び方

以上、メンズ脱毛の選び方について解説しました。脱毛を選ぶ上で、以下の3点を意識しましょう。

  1. 「医療脱毛」 or 「サロン脱毛」
  2. 基本は価格が安いところを選ぶ
  3. 痛み対策を重視しているところを選ぶ

上記3点を考慮した上で、おすすめのメンズ医療脱毛を3社紹介します。
「価格」「効果」「痛み」を比較して3社を厳選したので、公式サイトから無料カウンセリングを予約してみてください。

価格 × 効果 × 口コミで選ばれた

おすすめの医療脱毛3選!

エミナルクリニックメンズ ロゴ画像

エミナルクリニックメンズ

ヒゲ料金顔全体料金効果麻酔
◎
8,400
ヒゲ3回
※1
◎
57,200
顔全体5回
※1
◎
かなり高い
◎
麻酔無料
  • 圧倒的な人気の医療脱毛(永久脱毛)
  • ヒゲ医療脱毛3回分が8,400円※1
ご利用前の注意事項

※1 蓄熱式の料金です
※2 プランによって異なります(掲載中の全身脱毛5回は蓄熱式プランです。全身熱破壊式プランはカウンセリングで案内します。)
※3 月額は総額料金を分割でお支払いする場合の価格です
※自由診療になります
※毛質・肌質に合わせてレーザー出力を設定しています
※ヒゲ脱毛・全身脱毛は以下地域限定の料金
(札幌/青森/盛岡/仙台/郡山/新宿/渋谷駅前/銀座/池袋東口/上野/立川/町田/横浜/桜木町/川崎/大宮/千葉/船橋/静岡/新潟/名古屋/梅田/心斎橋/天王寺/京都/神戸御幸通/広島/天神大名/天神サザン通り/那覇院)
※全身脱毛は全身32部位から10部位選択
※施術実績:開業~2025年1月

レジーナクリニックオム ロゴ画像

レジーナクリニックオム

ヒゲ料金顔全体料金効果麻酔
○
9,900
ヒゲ3回
△
158,400
顔全体5回
◎
かなり高い
◎
麻酔無料
  • 1人1人に合わせた質の高い施術
  • こだわりの空間でリラックスできる
メンズリゼ ロゴ画像

メンズリゼ

ヒゲ料金顔全体料金効果麻酔
○
14,000
ヒゲ5回
○
59,800
顔全体5回
○
高い
△
麻酔有料
  • いつでも解約できる特別返金保証
  • 有効期限が5年間で安心

医療脱毛クリニック3社を
詳しくチェック!

エミナルクリニックメンズ

圧倒的な人気の医療脱毛(永久脱毛)
エミナルクリニックメンズ バナー画像

ここがおすすめポイント!!

  • 1.
    店舗数No.1!圧倒的人気と安心感

    症例数390万回以上全国に60院以上という圧倒的な実績を誇ります。⁠店舗数No.1⁠だからこそ、急な転勤や引越しでも継続可能。「脱毛選びで失敗したくない」という方に⁠最も選ばれている⁠、信頼のクリニックです。

  • 2.
    【格安】コスパ最強の料金設定

    ヒゲ脱毛が8,400円※1⁠⁠で可能!⁠麻酔・シェービング無料で追加料金も一切ないので、⁠お金の心配なく⁠脱毛できます。

  • 3.
    8部位から自由に選べるヒゲ脱毛

    鼻下・ほほ・首など、⁠全8部位から気になる3箇所を自由に選べます!⁠医師/看護師が3波長のレーザーで毛根からしっかり破壊するため、⁠理想のツルツル肌⁠を目指せます。

エミナルクリニックメンズの基本情報

パーツ総額1回あたり月額
8,400
ヒゲ3回
※1
2,800
対応なし
※3
57,200
顔全体5回
※1
11,440
1,660
※3
159,500
全身5回
※2
31,900
3,990
※3
78,000
VIO5回
※1
15,600
2,130
※3
75,000
腕5回
※1
15,000
2,050
※3
105,000
脚5回
※1
21,000
2,870
※3

エミナルクリニックメンズの脱毛機一覧

クリスタルプロ 画像
クリスタルプロ
タイプ熱破壊式/蓄熱式
痛みやや強い/弱い
特徴痛みが少ない
うぶ毛への効果◎
濃い毛への効果◎

※毛質・肌質に合わせてレーザー出力を設定
※掲載のプランは蓄熱式となります

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ご案内

【ヒゲ脱毛3回】
8,400円(麻酔無料)
ご利用前の注意事項

※1 蓄熱式の料金です
※2 プランによって異なります(掲載中の全身脱毛5回は蓄熱式プランです。全身熱破壊式プランはカウンセリングで案内します。)
※3 月額は総額料金を分割でお支払いする場合の価格です
※自由診療になります
※毛質・肌質に合わせてレーザー出力を設定しています
※ヒゲ脱毛・全身脱毛は以下地域限定の料金
(札幌/青森/盛岡/仙台/郡山/新宿/渋谷駅前/銀座/池袋東口/上野/立川/町田/横浜/桜木町/川崎/大宮/千葉/船橋/静岡/新潟/名古屋/梅田/心斎橋/天王寺/京都/神戸御幸通/広島/天神大名/天神サザン通り/那覇院)
※全身脱毛は全身32部位から10部位選択
※施術実績:開業~2025年1月

レジーナクリニックオム

1人1人に合わせた質の高い施術
レジーナクリニックオム バナー画像

ここがおすすめポイント!!

  • 1.
    1人1人に合わせた質の高い施術

    国が安全性を認めた脱毛機による永久脱毛を施術。医師の監督下で⁠1人1人に合わせた質の高い脱毛⁠を提供します。

  • 2.
    こだわりの空間でリラックスできる

    空間造りもこだわりポイント!高級感あふれるおしゃれな空間⁠で、リラックスして脱毛できます。

  • 3.
    4種類の脱毛機を使い分けた施術

    様々な肌質・毛質に合わせて施術を行うために、⁠4種類の脱毛機⁠を使用。太い毛もうぶ毛も対応できます!

レジーナクリニックオムの基本情報

パーツ総額1回あたり月額
9,900
ヒゲ3回
3,300
対応なし
158,400
顔全体5回
31,680
対応なし
258,000
全身5回
51,600
3,000
111,000
VIO5回
22,200
1,800
88,000
腕5回
17,600
2,400
39,800
脚3回
13,267
対応なし

レジーナクリニックオムの脱毛機一覧

ジェントルマックスプロ 画像
ジェントルマックスプロ
タイプ熱破壊式
痛みやや強い
特徴部位に合わせて照射
濃い毛に効果あり◎
ジェントルマックスプロプラス 画像
ジェントルマックスプロプラス
タイプ熱破壊式
痛みやや強い
特徴最新の脱毛機
濃い毛に効果あり◎
ジェントルレーズPRO 画像
ジェントルレーズPRO
タイプ熱破壊式
痛みやや強い
特徴施術時間が短い
濃い毛に効果あり◎
ソプラノチタニウム 画像
ソプラノチタニウム
タイプ蓄熱式
痛み弱い
特徴痛みほぼなし!
うぶ毛に効果あり◎

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【ヒゲ脱毛3回】
⁠9,900円(麻酔無料)

メンズリゼ

返金保証や有効期限のサービスが手厚い
メンズリゼ バナー画像

ここがおすすめポイント!!

  • 1.
    いつでも解約できる特別返金保証!

    メンズリゼは⁠いつでも解約可能!⁠解約すると、残り回数分全額が手数料なしで返金。⁠転勤・転居の心配なく⁠安心して契約できます。

  • 2.
    有効期限が5年間で安心

    メンズリゼの有効期限は5年⁠(一般的には2~3年)。忙しい人も、期限切れを気にせず自分のペースで脱毛に通えます!

  • 3.
    2種類の麻酔で痛みの心配ナシ

    痛みの軽減に注力し、「麻酔クリーム」「笑気麻酔」の2種類の麻酔を用意。⁠痛みが苦手でも安心⁠して脱毛できます!

メンズリゼの基本情報

パーツ総額1回あたり月額
14,000
ヒゲ5回
2,800
2,300
59,800
顔全体5回
11,960
対応なし
229,800
全身5回
45,960
4,600
99,800
VIO5回
19,960
3,100
79,800
腕5回
15,960
3,500
119,800
脚5回
23,960
3,200

メンズリゼの脱毛機一覧

ジェントルマックスプロ 画像
ジェントルマックスプロ
タイプ熱破壊式
痛みやや強い
特徴部位に合わせて照射
濃い毛に効果あり◎
ジェントルヤグPro-U 画像
ジェントルヤグPro-U
タイプ熱破壊式
痛みやや強い
特徴VIOやヒゲに特化
濃い毛に効果あり◎
メディオスターNeXT PRO 画像
メディオスターNeXT PRO
タイプ蓄熱式
痛み弱い
特徴じんわり温かい
敏感肌でも照射可能
ラシャ 画像
ラシャ
タイプ熱破壊式/蓄熱式
痛みやや強い/弱い
特徴施術時間が短い
部位に合わせて照射

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【ヒゲ脱毛5回⁠】
14,000円